Isi Kandungan Gizi Telur Asin

Telur asin adalah bahan makanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Telur Asin mengandung energi sebesar 195 kilokalori, protein 13,6 gram, karbohidrat 1,4 gram, lemak 13,6 gram, kalsium 120 miligram, fosfor 157 miligram, dan zat besi 2 miligram.  Selain itu di dalam Telur Asin juga terkandung vitamin A sebanyak 841 IU, vitamin B1 0,28 miligram dan vitamin C 0 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Telur Asin, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 83 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Telur Asin :

Nama Bahan Makanan : Telur Asin
Nama Lain / Alternatif : Telur Bebek Diasin / Telor Bebek Asin
Banyaknya Telur Asin yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Telur Asin yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 83 %
Jumlah Kandungan Energi Telur Asin = 195 kkal
Jumlah Kandungan Protein Telur Asin = 13,6 gr
Jumlah Kandungan Lemak Telur Asin = 13,6 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Telur Asin = 1,4 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Telur Asin = 120 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Telur Asin = 157 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Telur Asin = 2 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Telur Asin = 841 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Telur Asin = 0,28 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Telur Asin = 0 mg

Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Keterangan :
Riset/penelitian pada Telur Asin yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Telur Asin ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Telur Asin ini bisa bermanfaat untuk kita semua.  Terima Kasih.

Manfaat Telur Asin Untuk Kesehatan

Manfaat telur asin bisa anda dapatkan hanya dengan mengkonsumsinya.Manfaat telur memang sangat baik untuk kesehatan tubuh, mungkin Anda sudah sering mengkonsumsi telur baik di rebus maupun di goreng. Namun sudahkah atau seringkah Anda mengkonsumsi telur asin?

Telur asin memang memiliki kelebihan dari telur rebus biasa, jika pada telur rebus biasa yang disimpan di dalam kulkas hanya mampu bertahan kurang lebih dua hari, maka pada telur asin dapat bertahan kurang lebih selama dua minggu. Selain itu telur asin juga memiliki rasa yang lebih gurih dari pada telur rebus biasa yang biasanya rasanya sedikit hambar.

Salah satu jenis telur yang sangat bagus dibuat telur asin adalah telur bebek atau telur itik. Karena telur asin juga terbuat dari telur, maka keduanya memiliki kandungan yang sama yaitu sumber protein, vitamin dan mineral yang cukup tinggi. Namun karena terdapat perbedaan proses pembuatan yaitu dengan cara pengasinan, maka ada beberapa komposisi yang sedikit berkurang dan bertambah.

Selain lebih awet dan tahan lama, telur asin ternyata juga terdapat peningkatan jumlah kalsium hingga 25 kali. Oleh sebab itu tidak heran jika orang yang sedang mengalami patah tulang disarankan untuk mengkonsumsi telur asin yang mengandung protein tinggi asalkan tidak berlebihan. Makanan yang mengandung protein tinggi juga bagus untuk anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.

Telur asin mengandung kalsium, protein, asam lemak omega 3 yang terdapat dalam kuningnya. Protein yang terdapat di dalam telur lebih tinggi dari pada protein yang terdapat pada daging dan susu. Protein berfungsi sebagai zat pembangun untuk pertumbuhan sel dan perbaikan sel tubuh yang rusak. Protein telur mengandung semua asam amino esensial yang dibutuhkan oleh tubuh termasuk asam lemak omega 3 baik untuk kecerdasan otak.

Telur memang mengandung lemak jenuh namun tetap aman untuk dikonsumsi asal dalam batas yang wajar dan Anda tidak memiliki riwayat kolesterol yang tinggi. Oleh sebab itu telur asin tidak boleh dikonsumsi oleh penderita darah tinggi karena kandungan garam telur asin yang tinggi bisa menyebabkan penumpukan cairan dalam tubuh akibatnya tekanan darah dapat semakin meninggi.

Selain telur asin, Anda juga bisa mendapatkan manfaat telur bebek untuk kesehatan tubuh dan pemenuhan nutrisi gizi sehari-hari. Sudahkah Anda mendapatkan manfaat telur asin hari ini?

0856 4006 4454 [INDOSAT], Telur Asin, Telor Asin, Bisnis Telur Asin

Telur Asin, Grosir Telur Asin Brebes, Telur Asin Brebes, Usaha Telur Asin, Bisnis Telur Asin, Grosir Telur Asin, Telur Asin Brebes Online, Telor Asin Bakar, Telur Asin Khas Brebes, Jual telur Asin

 

Kami menjual telur asin yang original pembuatan di BREBES dengan ciri khas kuning telurnya yang masir/berminyak/bermadu dan dengan rasa asinnya yang sangat pas (tidak asin sekali).

Telur Asin Brebes ini sangat cocok untuk lauk maupun untuk camilan.

Bagi Anda yang pernah mencoba telur asin brebes dan ingin membeli telur asin brebes kini anda tidak perlu lagi jauh-jauh datang ke kab Brebes karena sekarang anda dapat memesan/membeli telur asin brebes kepada kami melalui online. Kualitas telur asin kami dijamin sama seperti di toko oleh-oleh di brebes. Dan untuk yang belum pernah mencoba telur asin brebes silahkan order telur asin kami dijamin anda akan ketagihan 😀

 

HARGA TELUR ASIN:

Telur Asin Rebus Rp. 40.000/pack (isi 10 butir)

Telur Asin Bakar Rp. 45.000/pack (isi 10 butir)

Telur Asin Campur Rp. 43.000/pack (isi 5 butir bakar & 5 butir rebus)

kontak pemesanan:
TLP/SMS/WA: 0856.4006.4454 [INDOSAT]

LINE: telurasinbrebes

BBM: 747014CB